Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
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56.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1542 kcal
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Fat: 91.04g | Prot: 90.14g | Carbs: 99.19g.
Lunch: 배추김치, 밥, 수육. Dinner: 블랙 올리브, 마카데미아 너트, NOW 브라질너트, 삶은 계란, 양상추, 삶은 달걀 노른자, 파프리카, 아보카도, 데체코 바질페스토, 찐단호박, 엑스트라 버진 올리브 오일, 키친콤마 당근라페, 발사믹식초. Snacks/Other: 수박. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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