Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
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75.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3997 kcal
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Fat: 157.73g | Prot: 212.35g | Carbs: 429.22g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Vitalis Muesli Croccante Light. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Coop Olive Farcite, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Zucchine Fritte, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond . Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Albicocche, Susine, Lidl Bastone alle Olive, Pizza Margherita, Olio Extra Vergine di Oliva, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Mozzarella. Snacks/Other: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Monster Punch, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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