Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
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108.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1959 kcal
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Fat: 80.29g | Prot: 65.29g | Carbs: 202.89g.
Breakfast: Arla Kærgården Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Hohes C Orangensaft, Zucker, Wolf Mortadella. Lunch: Duplo Duplo, Zucker. Dinner: Coppenrath & Wiese Hot Chocolate Brownie, Obstler, Milfina Butter , Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Händlmaier's Paprika Sauce, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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