Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 80.09g | Carbs: 156.78g.
Breakfast: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Winway Смесь Семечек для Салата , Японская Лапша Соба (Приготовленная), Оливковое Масло, Bellezza Моцарелла, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vegetus Сардельки С Сыром . Dinner: Клубника, Груша, Творог 5%. Snacks/Other: Зеленый Горошек, Stella Artois Пиво Б/А, Словяночка Кефир 1%, Рахат Лукум. more...
|
|
1701 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jorajora657568's Weight History
|