Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 92.51g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сливочное Масло, Сыр Российский, Рафаэлло Конфета, Курица Вареная, Рот Фронт Карамель Мечта, Суп с Клецками, Макфа Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Балтийский берег Сельдь Филе в Масле, Олейна Подсолнечное Масло , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Стожок Творог Классический 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Клубника, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|