Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
81 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 84.73g | Prot: 121.06g | Carbs: 115.37g.
Breakfast: Росток Хлеб Молодость , Жареное Яйцо, Кофе, Оливковое Масло, Помидоры, Costa Brava Хамон Серрано, Редис, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе, КАМА Горчица, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Hungry Papa Хумус, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Клубника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|