Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1056 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 50.07g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: Мёд, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чай с Молоком, Милка Шоколад с Орео, Юбилейное Печенье Традиционное . Lunch: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Чай с Лимоном, Минтай Жареный, Сметана , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Красные Помидоры. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vechnohudeyu777's Weight History
|