-Alex L.-'s Journal, 29 May 21

Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
78.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 May 2021:
3110 kcal Fat: 68.73g | Prot: 285.63g | Carbs: 329.96g.   Breakfast: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Essential Amino Acids. Lunch: Laugenbrötchen, Kaufland A Reis Basmati, Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Kaufland A Reis Thai Duftreis, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Aldi A Hackfleisch Fettreduziert. Dinner: Aldi A Kasländer (Leicht), Kim Ajvar Mild, Aldi A Kasländer (Leicht), Kim Ajvar Mild, K-Classic Tomaten Ketchup Light, K-Classic Tomaten Ketchup Light, Ei, Aldi A Schoko Balls, Aldi A Cornflakes. more...
Gaining 1.8 kg a Week

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Comments 
Dein Balken ist rooohhhoooot 👀🤪🤣 
29 May 21 by member: Aslı.83
Ja bist du jetzt der Neue 😅🤗 
29 May 21 by member: sjw*
Wie wat wo ...welcher Balken?  
29 May 21 by member: -Alex L.-
Guten Morgen ☀️, naja, dein Abnahmebalken🤪🤷🏽‍♀️ 
30 May 21 by member: Aslı.83
😂 Nicht dein Brett vorm Kopf 🤗 Ich brauch jetzt Kaffee Leute ☕🌸💚 
30 May 21 by member: sjw*
Ich auch Kaffiiiii☕☕☕ 
30 May 21 by member: Aslı.83
Steht schon da 😅 Muckefuck mit Stoff ☕☕🌸💚 
30 May 21 by member: sjw*
Achsooooo der Balken.... des isch mir wurschd 😂😂😂😂 
30 May 21 by member: -Alex L.-
Musste erstmal meine Wäsche machen🧺🧺🧺jetzt genieße ich gleich meinen frischen Köööööffffeeeee☕☕☕ 
30 May 21 by member: Aslı.83
Kaffe ist schon drinn . Ich geh jetzt raus in die Sonne 👌😁😎  
30 May 21 by member: -Alex L.-

     
 

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