Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 84.46g | Carbs: 165.66g.
Breakfast: Бананы, Valio Laktoosivaba Piimajook, Veski Mati Täistera Jämedad Kaerahelbed, Кленовый Сироп, Годжи, Сыр Atleet Light. Lunch: Rannamõisa Kanakoivatükid, Мёд, Подсолнечное Масло, Коричневый Рис Коричневый Рис, Зеленый Горошек (Замороженный), Hortex Стручковая Фасоль. Dinner: Яблоки Бабушки Смит, Кленовый Сироп, Яблоки Бабушки Смит, Alma Kreeka Jogurt Maitsestamata. Snacks/Other: Fast Протеин Порошок. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|