Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 89.19g | Carbs: 153.71g.
Breakfast: Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Родны, Вясковы Падворак Молоко 1,5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 1,8%, Минская Марка Творог 2% Рассыпчатый, Ясь Белоус Творог Классический 5%. Lunch: 7 Морей Тунец Натуральный , Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Масло Сладкосливочное 82,5%, Gallina Blanca Перья. Dinner: Сладкая Вата. Snacks/Other: Активиа Биойогурт, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Яблоко. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunkatia's Weight History
|