Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 61.65g | Carbs: 151.14g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Омский Бекон Сервелат Европейский, VitaLat Сыр Рикотта, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хлебный Дом Батон Звездный. Lunch: Torero Мини Вафли Шоколадные, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Звениговский Сыр по-Российски Классический, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце. Dinner: Омский Бекон Сервелат Европейский, Перекресток Зефир, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksena15376's Weight History
|