Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
111.5 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 90.67g | Prot: 143.94g | Carbs: 78.07g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Грецкие Орехи, Красная Цена Кефир 1%, SDPS Концентрат Сывороточного Белка, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|