Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 106.91g | Carbs: 134.33g.
Breakfast: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Евроопт Банан, Березка Сыр "Полесский" 30%, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Хуторской Сыр Плавленный, Куриные Котлеты, Gusto Хлопья Гречневые. Dinner: Драники. Snacks/Other: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Хуторской Сыр Плавленный, Здоровый Хлеб "Наш Хлеб" Нарезанный, Куриные Котлеты, Витебское Молоко Творог со Сливками 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|