Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2448 kcal
|
Fat: 88.10g | Prot: 114.71g | Carbs: 307.26g.
Breakfast: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Кировский Коржик Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Простые Сдобы, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|