Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 20.05g | Prot: 102.43g | Carbs: 80.76g.
Breakfast: Энержи Драйн Эффект, Jardin Кофе Натуральный Молотый, NL International Smart Go Irish Cream, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Клубника, Огурец, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Energy Pro Мультипротеин. Snacks/Other: NL International Smart Go Irish Cream, NL International Smart Go Irish Cream. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|