Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 155.37g | Carbs: 81.66g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Нектарины, Сырники Домашние, Икра Щуки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|