Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 69.29g | Carbs: 115.18g.
Breakfast: Масленица Блинчики с Мясом, Кофе, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Lunch: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Печенье к Чаю, Салат Овощной с Маслом, Растительное Масло, Свинина Запеченая. Dinner: Клубника, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. more...
|
|
1994 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 44 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|