Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
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59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1079 kcal
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Fat: 55.49g | Prot: 54.14g | Carbs: 97.39g.
Breakfast: Mexerica. Lunch: Garoto Talento Castanha do Pará, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Vermelho, Estrogonofe de Frango, Abobrinha Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Sadia Mussarela, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sadia Patê de Frango, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Snacks/Other: Tomates Cereja, Alface Americana, Sadia Mussarela, Sadia Patê de Frango, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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elainedelfino's Weight History
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