Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
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67.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2209 kcal
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Fat: 40.38g | Prot: 167.14g | Carbs: 280.86g.
Breakfast: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Abacate, Maçãs Gala, Banana Prata, Queensberry Geléia de Morango Diet, Mamão Formosa, Pão de Forma Integral. Lunch: Ameixas, Beterrabas, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Quibe do Dudu, Santa Helena Amendoim Japonês , Corona Cerveja. Snacks/Other: Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Açúcar Mascavo. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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