Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 96.35g | Prot: 120.64g | Carbs: 64.76g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Кофе (из Молотых Зерен), Макароны Отварные, Danke Сыр Тильзитер , Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Капуста Жареная. Dinner: Костный Бульон, Говядина Отварная, Салат с крапивой. Snacks/Other: Костный Бульон, Danke Сыр Тильзитер , Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taratulka2018's Weight History
|