|
+300
|
88.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 61.53g | Carbs: 144.92g.
Breakfast: Сахар, Рыбная Запеканка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Dinner: Черноплодная Рябина, Смородина Красная, Замороженная Малина, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|