Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 109.61g | Carbs: 166.29g.
Breakfast: Добрый Сок Томатный, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Lunch: Сыр Гауда, Barilla Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста, Магнит Яблоко. Dinner: Клубника, Сырники2с изюмом. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Изюм (без Косточек). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyilyi2015's Weight History
|