|
отвес -500 г🧐🥳🥳🥳
|
91.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 115.04g | Carbs: 89.81g.
Breakfast: Овсяные Блинчики, Творог 9%, Кофе (Эспрессо). Lunch: Зао Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Вавилон", Чай, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Редис, Курица Вареная, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|