Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 87.97g | Carbs: 133.63g.
Breakfast: Planti Soygurt Mango, Alpro Soijajuoma Kevyt, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Mustikka. Lunch: Tomaatit, Oululainen Reissumies, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Kotimaista Keittokinkku, Kotimaista Ohrapuuro, Gefilus Piimä 1%. Dinner: Gefilus Piimä 1%, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Oliiviöljy, Apetit Kotimainen Wok Vihannekset, Kotimaista Kanan Filee Pihvi. Snacks/Other: Valio Lakka Raejuusto. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenaorvokki's Weight History
|