Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
58 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 48.55g | Carbs: 166.97g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Меренговый рулет, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Сырники Домашние, Лента Шампиньоны Маринованные, Дым Дымыч Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Cinnabon Классический Синнабон. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|