Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 57.26g | Carbs: 114.77g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Помидоры, Лента Куриный Фарш, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Weight History
|