Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
110.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 84.94g | Carbs: 137.71g.
Breakfast: Гост Лимонад, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Lunch: Креветки 19, Ашан Рис Пропаренный. Dinner: Шаурма с Курицей, Grow Food Кесадилья с Курицей, Цезарь Салат. Snacks/Other: BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdasveta's Weight History
|