Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2617 kcal
|
Fat: 107.91g | Prot: 149.97g | Carbs: 297.01g.
Breakfast: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Настоящий Торт Пирожное Пинчер, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|