Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 67.64g | Carbs: 216.77g.
Breakfast: Творожный Пирог, Белый Хлеб, Сыр, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Рахат Печенье Веселый Зоопарк, Сырное Печенье, Белый Хлеб, Картофельная Запеканка с Фаршем, Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Блины, Сахар, Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|