Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 63.67g | Carbs: 143.99g.
Breakfast: Мёд, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фермерская Коллекция Сыр Рикотта 45%, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Свинина Тушеная, Горошница, Говяжий Бульон. Snacks/Other: Банан, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|