Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 104.47g | Prot: 72.60g | Carbs: 134.04g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Солнцепек Сырники по-Домашнему, Сметана , Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ремит Индейка для Гриля, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Nut Story Шоколадная Паста, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Миндаль Миндаль, Янино Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
...настя's Weight History
|