Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
123.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 48.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 94.74g | Prot: 133.18g | Carbs: 159.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Верховье Био Йогурт Манго Облепиха. Lunch: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Верховье Био Йогурт Клубника , Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Рублевский МПЗ Заливное из Куриной Грудки с Овощами. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, SPAR Торт Красный Бархат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|