Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 147.51g | Carbs: 193.08g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Карамели, Груша, Красное Яблоко. Dinner: Сгущенка, Савушкин Творог 1%, Голубец, Сметана , Чиабатта, Евроопт Груша Конференция. Snacks/Other: Шампиньоны Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|