Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 63.61g | Carbs: 63.38g.
Breakfast: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sucuk, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Mis Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Mis Yarım Yağlı Süt. Lunch: Kabak Çekirdeği, Simbat Sarı Leblebi. Dinner: Migros İri Parçalı Light Ton Balığı , Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Karpuz. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goldendaydream's Weight History
|