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Ok, für das ich zur Zeit nichts an Sport machen kann durch di OP gehts doch. 👍🏻 Ab heut heisst es dan Spazieren.... das ich wenigsten ein wenig Bewegung habe. Die nächsten Tagen 😱😱🤣
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71.2 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1231 kcal
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Fat: 56.19g | Prot: 41.41g | Carbs: 144.48g.
Breakfast: Cailler Branche , Coop Sunnebrot. Lunch: Migros Pouletflügeli, Migros Pommes Rissolées, Gurkensalat. Dinner: Französisches Salatdressing, Mais, Eisbergsalat. Snacks/Other: Snack Fun Tortilla Chips. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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