Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 53.59g | Carbs: 94.37g.
Breakfast: Лента Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Петровский Булочка Спортивная, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Крекер с Кунжутом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Малины с Творогом. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Менза Шницель из Куриного Филе, Лента Маслины с Косточкой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Мёдом и Горьким Шоколадом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha2001h's Weight History
|