Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 107.26g | Carbs: 133.72g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Растишка Йогурт Клубничный, Обережье Творог 5%, Жареное Яйцо, Ярмолпрод Кофе с Молоком . Lunch: Подлива, Мистраль Рис Басмати Отварной, Горбуша. Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сарафаново Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Груша, Сушеное Манго, Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|