Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
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60.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1663 kcal
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Fat: 89.72g | Prot: 116.17g | Carbs: 101.08g.
Breakfast: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, MyProtein Impact Whey Protein, Huevo, Hacendado Yogur Griego Natural, Plátano. Lunch: Lomo de Cerdo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Brócoli. Dinner: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Hacendado Espinaca Cortada. Snacks/Other: Manzana Roja, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur Griego Natural, MyProtein Impact Whey Protein, Plátano. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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