|
КД д4, интересно это лимон так снижает вес?
|
63.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 76.97g | Carbs: 103.99g.
Breakfast: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Vитамин Итальянская Смесь, Форель на Пару. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|