|
wusste ich doch, dass das alles nur ein Traum war 🤣 egal trotzdem in ein einhalb wochen 2 Kilo runter finde ich schon mal gut ^^ und weiter geht es 🥳
|
87.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 35.76g | Carbs: 116.60g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Banane. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Dinkelvollkornbrot, Lindenhof Gouda, Frischkäse (Fettarm), Frischkäse (Fettarm), Lindenhof Gouda, Dinkelvollkornbrot. Snacks/Other: Studentenfutter, DM Bio Reiswaffel. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|