Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
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53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1395 kcal
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Fat: 32.77g | Prot: 70.59g | Carbs: 209.48g.
Breakfast: 토마토, 당근, 푸룬, 키위 열매. Lunch: 쌈장, 오뚜기 3분 카레, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 상추, 미역줄기볶음, 밥. Dinner: 멸치볶음, 치킨, 미역줄기볶음, 콩나물무침, 밥. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 일반 프렌치 토스트, 찹쌀떡. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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narara990's Weight History
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