Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 72.00g | Carbs: 225.02g.
Breakfast: Orion Чокопай, Чай, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Кухмастер Печенье, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Сгущенка, Чай, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, President Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре, Конфета, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Конфета, Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|