Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
63 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 32.25g | Carbs: 99.13g.
Breakfast: Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью в Шоколадной Глазури , Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Алтайские Закрома Хлеб с Отрубями, Здоровье Цикорий, Рогачев Сгущенка. Lunch: Песочное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Sula Леденцы, Рот Фронт Гусиные Лапки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nad-silina's Weight History
|