Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2301 kcal
|
Fat: 108.38g | Prot: 92.51g | Carbs: 235.19g.
Breakfast: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка со Сливками, Путина Икра Палтуса, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Глобус Колбаса Вареная Лионская, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб для Сандвича, Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Компот из Сухофруктов, ТВХ Лепешка Тандырная, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Окей Салат Столичный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Хуторок Кефир 2,5%. more...
|
|
1758 kcal
|
Exercise:
Boxing - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex-lyuhin's Weight History
|