Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 42.91g | Carbs: 128.45g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Mirel Муравейник, Глобус Хлеб Гречневый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Глобус Батон Традиционный. Lunch: Ideas Сок Томат-Огурец-Перец-Лук-Чеснок, Говядина Отварная, Глобус Хлеб Гречневый, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Зеленый Чай, Кафе Хинкальная Хинкали со Свининой и Говядиной. Snacks/Other: NL International Омега-3. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|