Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 97.22g | Prot: 49.48g | Carbs: 105.92g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Frutoteka Зефир Яблочный , Творог 9% со Сметаной и Сахаром. Lunch: Вода, Ideas Сок Томат-Огурец-Перец-Лук-Чеснок, Глобус Хлеб Гречневый, Говядина Отварная, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Гурмикс Спагетти с Креветками в Сливочно-Чесночном Соусе, Зеленый Чай, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный. Snacks/Other: Орехи Кешью, Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|