Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 53.18g | Carbs: 196.61g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Сыр, Белый Хлеб, Чай, Сахар. Lunch: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Чай, Конфета. Dinner: Чай, Конфета, Вареное Яйцо, Помидоры, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Оладьи на Кефире, Конфета, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|