Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
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57.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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899 kcal
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Fat: 55.74g | Prot: 72.64g | Carbs: 30.40g.
Breakfast: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Manjericão, Sementes Chia Secas, Café, Ovo Cozido, Queijo Ricota. Second Breakfast: Café, Piracanjuba Leite sem Lactose, Morangos. Lunch: Qualitá Nozes sem Casca, Polenghi Cream Cheese, Qualitá Nozes sem Casca, Polenghi Cream Cheese, Cogumelos, Arroz de Couve Flor, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Afternoon Tea: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Abacate. Dinner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caldo de Galinha, Peito de Frango, Spoleto Cenoura, Chuchu Cozido. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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bbandeira's Weight History
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