|
3 дня без сахара
ел достаточно много, увеличил свой рацион
на ужин было 900ккал что очень много по сравнению с моей диетой прежней и не смотря на это вес упал. Совпадение? не думаю
сладкого сильно не хотелось только после обеда как и прежде
|
86.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|