Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
164.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 94.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 107.14g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Kurkku, Naturdiet Drinkmix Choco Banana, Kahvi, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Creme Bonjour Voi & Oliiviöljy. Lunch: Paprika (Punainen), Pirkka Miniluumutomaatti, Kevätsipulit, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä MSC, Järvikylä Jääsalaatti, Keitetty Kananmuna, Omenat, Kurkku. Dinner: Elovena Kaurahiutale, Naturdiet Drinkmix Pear & Vanilla, Banaanit. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|